У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Содержание

У ребенка нет аппетита как улучшить: народные средства

У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Приветствую, дорогие родители! Вы в поисках чудо-средства, которое мигом улучшило бы аппетит вашего крохи? Тогда читайте скорее предложенный мною материал. Я постаралась собрать самые действенные способы борьбы с проблемой большинства детей.

Если вы устали умолять чадо съесть хотя бы ещё ложечку, вечно ищите какие-то уловки для того, чтобы отправить в желудок крохи хоть небольшую порцию еды, то эта статья именно для вас.

Сегодня мы рассмотрим, почему у ребёнка нет аппетита, и найдём способы борьбы с этим «голодающим» бунтарём.

Причины нежелания кушать у грудничка

Почему не хочет кушать грудничок?

Причины избирательного аппетита или нежелания кушать вовсе у грудничка отличаются от причин такого же состояния у деток постарше. Это связано с тем, что детки до года ещё не особо придирчивы в еде.

Ответ на вопрос: Почему ваш малыш больше предпочитает овощи, фрукты и молоко, чем мясные блюда — кроется в интуиции, заложенной природой.

Кроха, в отличие от нас с вами, больше поддаётся влиянию природных чувств, а потому выбирает именно ту пищу, которая по его ощущениям несёт для него максимальную пользу. Конечно, если вы предложите попробовать карапузу что-нибудь сладенькое, он вряд ли откажется.

Поэтому увеличить количество съедаемой карапузом пищи, можно путём корректировки меню, подстраивая его под кроху.

Что касается причин, почему у карапуза может быть плохой аппетит, то они бывают следующие:

  • кишечные колики (беспокоят детей первых месяцев жизни);
  • необычное молоко (женщина съела чеснок, лук, сельдь или другие продукты, влияющие на вкусовые качества молока);
  • прорезывание зубов;
  • молочница в ротике;
  • повреждение дёсен;
  • простуда или вирус;
  • психоэмоциональный фон мамы;
  • вкусовые качества еды не удовлетворяют ребёнка.

Да, несмотря на то, что ваш карапуз ещё довольно мал, уже в этом возрасте он начинает отдавать предпочтение каким-то блюдам, а какие-то сразу отправляет в «игнор». Расскажу на собственном примере: первый ребёнок сразу невзлюбил сыр (первый раз попробовал в 5 месяцев), и не ест его по сей день.

Причина нежелания кушать у грудничка может крыться в банальной на первый взгляд причине – ребёнку трудно сосать из бутылки. В таком случае сделайте дырочку немного больше, и тогда ваша проблема решится)

Ещё одним фактором, который подтолкнёт юное дарование на отказ от груди или от пищи, может быть резкий запах, он не обязательно может быть неприятным, к примеру многие крохи не любят сильный запах парфюма.

Ещё одна категория карапузов – 100% груднички. Это те детки, которые питаются исключительно материнским молоком вплоть до 6 месяцев. Зачастую такие хитрые карапузы в дальнейшем довольно тяжело привыкают к другой пище.

Способы борьбы с плохим аппетитом у грудничков

Чем можно повысить желание покушать?

Разгулять добрячий аппетит помогут массажи и расслабляющие ванны из трав. После такой мокрой процедуры ваш малыш с удовольствием вопьётся в соску или грудь. Не забываем и о чудодейственной силе свежего воздуха.

Такие прогулки улучшают общее состояние малыша, активизируют все жизненно важные процессы, и вдобавок, улучшают аппетит.

Поэтому если малыш не особо отличается обжорством, тогда включите в режим дня продолжительные прогулки!

Как улучшить аппетит у грудничков с помощью лекарственных трав и медикаментозных средств?

Отличным средством для усиления желания поесть у грудничков является травяной сбор (фенхель, мята перечная, ромашка, валериана). Заварите 1 столовую ложку стаканом кипятка и дайте немного настояться. Давать такое чудо-лекарство необходимо 3-4 раза в день по 1 чайной ложке, продолжительность курса 1,5 месяца.

Если ваш карапуз уже знаком с прикормом, то перед основным приёмом пищи постарайтесь дать ему немного сока или фруктового пюре. Фрукты как нельзя лучше пробуждают задремавшее чувство голода. Так же отлично помогает справиться с нежеланием кушать у грудничков средство Элькар.

Однако все способы, связанные с медикаментами или травами нужно предварительно обсудить с лечащим врачом. Вдруг именно у вашего малыша они могут вызвать побочные явления, а это не нужно ни вам, ни мне.

Причины плохого аппетита у деток старшего возраста

Для многих родителей кажется волшебством хороший аппетит у ребёнка. Это ничуть неудивительно, ведь многие ребятишки и ложки не съедают без сражения. Так ли это плохо, и в чём кроются причины этой наболевшей для многих родителей проблемы?

Нежелание вашего чада кушать может быть разовым или систематическим. Если разовый отказ от пищи редко может насторожить родителей, и в основном является следствием таких причин, как плохое самочувствие, усталость или просто отсутствие настроения, то систематический отказ от пищи заставляет не безучастных родителей волноваться.

Если некоторые неурядицы и проблемы довольно легко поправимы и поддаются корректировке, то с другими детскими проблемами родителям довольно тяжело справиться.

Что касается не грудничковых детей, то заставить их нормально поесть, это настоящее стихийное бедствие.

Две противоборствующие стороны не могут договориться, и зачастую всё приводит к тому, что ребёнок идёт на различные уловки, пряча нежеланную еду в самых сокровенных уголках, выкидывая её в мусорное ведро или же высыпая обратно в кастрюлю. Бороться с таким состоянием можно и даже нужно, но для начала давайте поймём, какие причины толкают на это вашего дитя:

  • плохое самочувствие и слабость (ОРВИ, простуда);
  • индивидуальные особенности организма (медленный метаболизм);
  • наследственная предрасположенность к «малоедению»;
  • отсутствие физической активности;
  • несоблюдение режима дня и кормлений;
  • психологические проблемы;
  • проблемы со стороны ЖКТ;
  • ребёнок часто перекусывает в промежутках печеньями и прочими сладостями.

Способы борьбы с нежеланием кушать

Когда мы разобрались с причинами плохого аппетита у детей, то настала очередь найти эффективные способы борьбы с таким болезненным для многих родителей состоянием. Какая мама сможет оставаться спокойной, когда её дорогое чадо не съел обеденную порцию.

Конечно же, материнские чувства в этот момент берут верх, и мама заставляет ребёнка поскорее расправиться со злосчастной едой. Однако такой подход не сделает ситуацию лучше, а только приведёт к проблемам с желудком и другими органами пищеварения.

Дело в том, что когда мы заставляем чадо насильно съесть нежеланную еду при отсутствии аппетита, то желудочный сок выделяется в ничтожном количестве, таким образом, страдает весь процесс переваривания пищи, увеличивая нагрузку на ЖКТ.

Способы, которые я привела для улучшения аппетита у грудничков, можно смело использовать и для деток постарше.

Что можно предпринять для активного «нагула» аппетита:

  • частые и долгие прогулки на свежем воздухе, закаливание;
  • достаточная физическая активность (возможно посещение спортивных секций);
  • в поле зрения ребёнка не должно быть пищи для перекуса;
  • перед едой можно дать ребёнку попить немного сока, съесть яблочко, да и вообще обогатить ежедневный рацион свежими овощами и фруктами.

Что дать для аппетита из лекарственных средств?

Приём витаминов благотворно отразится на всём организме, и даст заметные улучшения в борьбе против голодовки. Можно обойтись и приёмом обычной аскорбиновой кислоты, которая благодаря своему специфическому воздействию раздражает рецепторы, и вызывает у ребёнка стойкое желание поесть.

Кстати при недостатке цинка в организме также может наблюдаться проблемный аппетит.

Китайский лимонник, женьшень, настойка элеутерококка также заставить малоежку кушать больше. Но не стоит переусердствовать с этим методом. Ведь также как и медикаменты, бесконтрольный приём лекарственных трав и сборов способен вызвать эндокринные нарушения и другие нежелательные последствия.

Шиповник, чёрная смородина и рябина также являются естественными стимуляторами аппетита. Поэтому попробуйте давать ребёнку натуральные чаи на основе этих растений, и результат не заставит себя долго ждать. А такое растение как цикорий, не только заставит дитя поскорее приступить к завтраку, обеду или ужину, но также и улучшит всю работу органов ЖКТ.

Неважно, будь то народные средства или медикаментозные, их можно пробовать на ребёнке только после полной диагностики пищеварительного тракта и консультации с врачом. Если была выявлена проблема со стороны ЖКТ, то необходимо пройти лечение. Также убедитесь, что виновником плохого аппетита не выступает психологическая проблема или стресс.

Для малоежек возраста 2-5 лет старайтесь превратить приём пищи в настоящее представление на тарелке. Оформляйте красивые композиции и превращайте блюда в настоящие шедевры. Так и вы научитесь красиво сервировать стол, и вашему малышу будет куда интереснее съедать злого дракона и спасать мир)

Когда первые результаты после использования способов есть, необходимо закрепить победу достойным вознаграждением. Сделайте своему чаду подарок, и обязательно скажите, за какие заслуги. Ребёнку можно подарить яркий гоночный мэджик-трек, который так нравится современным мальчишкам и девчонкам.

Надеюсь, вы в скором времени победите проблемный аппетит у ребёнка! Желаю вам успехов в этом не лёгком сражении) Не прощаюсь, скоро встретимся снова на страницах блога!

C Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Источник: https://mamamum.ru/u-rebenka-net-appetita/

Как повысить аппетит у детей: продукты, препараты, витамины и рекомендации

У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Как повысить аппетит у детей? Этот вопрос не дает покоя многим родителям. Ведь растущему организму требуется большое количество энергии, витаминов и минералов. Но откуда же им взяться, если малыш практически ничего не ест?

Как повысить аппетит у ребенка? Что для этого нужно сделать? В чем скрывается причина плохого аппетита? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутой проблемы будут представлены ниже.

Аппетит — что это такое?

Прежде чем ответить на вопрос, как повысить аппетит у ребенка 2 лет или другого возраста, необходимо разобраться в том, что вообще обозначает это слово. «Аппетит» имеет латинские корни. Согласно мнению специалистов, данное слово переводится как «желание», «стремление» или «потребность».

В физиологическом плане аппетит является своеобразным ощущением, возникающим в результате потребности человеческого организма в еде. В том случае, если эта нужда не была удовлетворена, то она перерастает в сильное чувство голода.

Необходимо понимать, что работа пищеварительного тракта контролируется определенной частью мозга, а именно его пищевым центром. При долгом отсутствии еды в нем возбуждаются определенные участки, которые, собственно, и посылают импульсы органам ЖКТ. В результате такого процесса у человека начинают интенсивно вырабатываться желудочный сок и слюна, а также возникает желание поесть.

Основные причины

Как повысить аппетит у детей? Прежде чем разобраться с этой проблемой, следует выявить ее причины. Следует отметить, что их может быть несколько. Рассмотрим самые вероятные прямо сейчас:

  • Аппетит у всех малышей разный изначально. И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
  • Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.
  • Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
  • Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.
  • Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
  • Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.
  • Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
  • Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.

Как повысить аппетит у детей? Основные правила

Что делать, если ваш малыш практически ничего не ест? При этом каких-либо объективных причин для такого поведения у него не наблюдается. Для этого рекомендуем придерживаться определенных правил.

Как известно, у детей довольно часто возникает неприязнь к определенным продуктам. Такое поведение обычно носит возрастной характер и проходит самостоятельно в процессе взросления. Но если малыша заставлять есть то, что ему не очень нравится, то у него может развиться настоящая фобия, которая связана с конкретным продуктом. В этом случае такое поведение может остаться на всю жизнь.

Заставляя ребенка употреблять то, что он не хочет, родители закрепляют в нем отрицательный рефлекс, а также неосознанно прививают стойкую нелюбовь к еде. Именно так и возникает проблема плохого аппетита.

Процесс еды должен вызывать у малыша только положительные эмоции

Огромное значение для повышения аппетита у ребенка имеет та обстановка, в которой происходит трапеза. Родителям на это время следует забыть обо всех своих проблемах и продемонстрировать малышу, как все вкусно приготовлено, как им приятно пребывать в такой хорошей компании.

Если ребенок начал капризничать и вы его наказали, то сажать его за обеденный стол следует только после того, как он успокоится.

Во время обеда поменьше обращайте на свое чадо внимания. Сами употребляйте еду с аппетитом, и тогда малыш начнет вам подражать.

Время трапезы

По возможности все приемы пищи должны проходить в одно и то же время. Всем членам семьи следует регулярно собираться за обеденным столом и употреблять еду с большим аппетитом.

Чувство голода

Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден. Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.

Недоеденная порция еды не повод для наказания

Если ребенок отказывается доедать всю пищу, выложенную на тарелку, то не стоит его заставлять ее опустошать или ругать за это. Более того, чтобы предотвратить такое явление, не следует накладывать малышу слишком много еды. Если будет желание, то он сам попросит добавки.

Еда должна выглядеть аппетитно и быть вкусной

Почему возникает повышенный аппетит у ребенка? Причины такого явления кроются во вкусной еде. Если малышу нравится то, что вы приготовили и подали к столу, то вам не придется заставлять его опустошать тарелку. Он сделает это сам и с большим удовольствием.

Продукты, повышающие аппетит у ребенка

Удивительно, но есть такие продукты, которые способны вызвать у ребенка непомерное желание что-нибудь съесть. К примеру, очень многие родители за полчаса до основной трапезы дают своему чаду кисленький яблочный сок, выжатый собственными руками. Согласно утверждениям специалистов, такой напиток помогает выработать желудочный сок.

Также существуют другие народные средства, повышающие аппетит у детей. Для хорошей стимуляции пищеварения некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные ягоды, как черная смородина, ягоды барбариса и можжевельника, шиповник, рябина черноплодная, облепиха, а также семена тмина и аниса.

Данные средства хороши тем, что они очень приятны на вкус, поэтому детки от них не отказываются.

Что касается отваров и настоек, сделанных из полыни, тысячелистника, корня одуванчика, аира и цикория, то они очень горькие, заставить малыша их выпить довольно проблематично.

Однако следует отметить, что такие средства гораздо сильнее повышают аппетит, так как многократно усиливают секрецию сока желудка.

Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.

Аптечные средства

Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра. Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Из гомеопатических лекарств для улучшения аппетита некоторые врачи рекомендуют использовать комплексы с солями кальция и магния. Также следует отметить, что к медикаментозным препаратам, вызывающим желание есть, относят: «Элькар» (L-карнитин), «Лизин», «Глицин» и различные ферменты (например, «Креон»).

Существуют и витамины, повышающие аппетит у детей. О том, какой комплекс подойдет вашему малышу более всего, вам должен сказать только опытный педиатр. Если вы не хотите давать ребенку синтетические витамины, то их можно заменить ягодами (например, брусникой, малиной, клубникой и прочими).

Как повысить аппетит у ребенка (1 год)? Детский организм — это сложная саморегулирующаяся система, которая сама определяет, сколько ей требуется пищи. Если малыш плохо ест, то это говорит о том, что его не устраивают те или иные продукты, которые употребляет его мать. Выявив, какие именно ингредиенты ему не подходят, вы должны их заменить другими.

Вообще, существует целый список того, что нельзя употреблять кормящей матери, а какие компоненты должны обязательно присутствовать в ее рационе. Придерживаясь рекомендаций врача, женщина никогда не столкнется с такими проблемами.

Подростки

В переходном возрасте у многих юношей и девушек могут отмечаться значительные изменения в их аппетите. Некоторые девочки начинают внезапно отказываться от еды, дабы сберечь свою фигуру. Что касается мальчиков, то некоторые из них также садятся на диету, а некоторые, наоборот, употребляют слишком много пищи. Это связано с развитием комплексов «худой-толстый».

В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что причины снижения и повышения аппетита у подростков в большей степени носят психоэмоциональный характер. Поэтому родителям следует с пониманием отнестись к поведению их чада. Если кормить ребенка насильно или запрещать ему что-либо есть, то это может только усугубить ситуацию.

Рекомендации родителям

В переходном возрасте меняется не только внешность подростка, но и его поведение. Очень часто оно становится непредсказуемым. В ребенке присутствует много агрессии, есть недовольство своим телом. Чтобы изменить это, он старается меньше или больше есть. Такое поведение может пагубно сказаться на здоровье подростка, в том числе на его пищеварительном тракте.

Чтобы поддержать своего ребенка, родителям следует с ним поговорить по-дружески.

Подростку необходимо объяснить, что правильное и рациональное питание является залогом успеха, в том числе красивого внешнего вида.

Если юноша или девушка имеет лишний вес, то следует сказать, что для похудения необязательно отказываться от еды. Необходимо лишь сократить потребление сладкого и мучного, а также много двигаться.

В том случае, если подросток слишком худой, то его рацион питания должен состоять из большого количества белков и клетчатки. Также для наращивания мышечной массы рекомендуется посещать спортивный зал.

Что касается препаратов, которые способствуют повышению аппетита, то среди них наибольшей популярностью пользуются витаминные составы и биологически активные добавки с содержанием цинка. Как известно, дефицит последнего довольно часто приводит к нарушению обоняния и чувства вкуса.

При восполнении цинка в организме нормализация аппетита наступает по истечении 30—60 суток после начала его применения. Также следует отметить, что ребенок начинает употреблять пищу при использовании витаминных комплексов с содержанием лимонной и янтарной кислот.

Источник: https://FB.ru/article/240084/kak-povyisit-appetit-u-detey-produktyi-preparatyi-vitaminyi-i-rekomendatsii

Что делать если ребенок плохо кушает – как поднять аппетит ребенка без лекарств

У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Самый часто задаваемый вопрос педиатру, что делать если ребенок плохо кушает и как поднять аппетит без применения лекарств. Ведь считается что здоровые дети, которые тратят много энергии должны иметь желание кушать.

Моя дочка в возрасте двух лет съедает, что говориться «пол зернышка в день». На завтрак две-три ложки каши, кусочек булочки и все. На обед пол половника супа или борща. Самое интересное что активность не снижается. Она бегает, играет с игрушками, катается на самокате без устали.

Мы с супругом очень переживали. От страха и паники перепробовали все запрещенные и неправильные способы накормит свое чадо. Кормили малышку под мультики. Но, как только мультики выключались и желание кушать исчезало. Давали во время прогулки печенье и конфеты (чтобы хоть какое-то количество питательных веществ попало в организм). И даже пытались накормить насильно.

Как повысить аппетит ребенка

Как повысить аппетит ребенка

Интернет пестрил большим количеством самых разнообразных рекомендаций и предостережений. Я, как сознательная мама-врач решила подойти к вопросу с медицинской точки зрения. Я обследовала ребенка.

  • Мы сдали анализы крови для определения уровня гемоглобина и эритроцитов,
  • Биохимический анализ, чтобы выяснить, как работает печень, почки,
  • Прошли ультразвуковое обследование органов брюшной полости и мочеполовой системы.
  • Я убедилась, что ребенок здоров и его плохой аппетит не связан с болезнью или паразитами.

Мы в семье выработали ряд правил, которые помогли нам улучшить очень плохой аппетит нашего ребенка.

Соблюдать режим дня

Не перестаю убеждаться, что рациональный режим дня способен помочь при очень многих проблемах. Ребенок психологически привыкает делать одни и те же вещи в одно и тоже время. В одно время просыпаться, в одно время засыпать, кушать играть и гулять.

С точки зрения физиологии пищеварительной системы — это тоже правильно. Пищеварительная система человека работает таким образом, что выработка ферментов для переваривания пищи не происходит все время.

Печень и поджелудочная железа работают в паре.

Печень вырабатывает желчь для омыления жиров, а ферменты поджелудочной железы расщепляют белки и углеводы. Они выбрасывают свои ферменты через общий проток в просвет двенадцатиперстной кишки тогда, когда там появляется пища.

Избыток желчи возвращается в желчный пузырь.

Если ребенок кушает в одно и тоже время, пищеварительная система производит нужное количество ферментов для успешного переваривания. Еда хорошо переваривается и также хорошо усваивается. Когда есть много перекусов и приемов пищи вне графика ферменты не успевают выработаться и поступить в двенадцатиперстную кишку и пища плохо переваривается.

В таком неподготовленном виде усвоение питательных веществ происходит не в полном объёме. В результате у ребенка может быть вздутие, запор и тяжесть в желудке. А постоянно наполненный желчный пузырь — это угроза развития холецистита.

Устранить дополнительные развлечения

Мультики и песенки во время еды работают до поры до времени. И без этих отвлекающих маневров ребенок уже не может спокойно есть. Отсюда плохой аппетит во время еды.

Запуск выделения желудочного сока начинается с того, что человек видит еду, у него начинает выделяться слюна и просыпается аппетит. А если ребенок не смотрит в свою тарелку, а следит за происходящим на экране, то у него не запускается нормальный процесс пищеварения.

Не заставлять есть

Когда родители придают трагическое значение тому, что ребенок не хочет кушать. Каждый прием пищи превращается в пытку, как для родителей, так и для ребенка. Самый простой и верный способ – это садить малыша кушать со всеми взрослыми.

Купить отдельную маленькую красочную тарелочку и привлекательную ложку.

Пусть ребенок смотрит на вас, что вы с удовольствием едите и сам постепенно подражает вашему поведению.

Дети все время кого-то копируют. Самым неправильным будет стоять всей семьей и пристально наблюдать сколько ребенок съест.

Убрать все перекусы

Это звучит почти как заповедь из уст каждого педиатра. Не давайте в перерывах между обедом и ужином печенье, конфеты, сок и кукурузные палочки. Эти лакомства дети всегда будут кушать с большим удовольствием. Но вот улучшить аппетит ребенка таким образом не получиться.

Кроме того, подумайте о поджелудочной железе.

Источник: https://DetskijVopros.ru/zdorove/chto-delat-esli-rebenok-ploho-kushaet-kak-podnyat-appetit.html

У ребенка нет аппетита • народные целители

У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Если ребенок плохо ест, что делать? Ребенок плохо кушает, как поднять аппетит? Есть ли эффективное народное средство для повышения аппетита?

Это неправильные вопросы. Начинать надо с вопроса «почему у ребенка плохой аппетит?» И только потом спрашивать, что делать – не просто с плохим аппетитом, а с его причинами.

Не повышайте детям аппетит искусственными методами. И народная медицина, и научная, и известный в Сети доктор Комаровский, – против таких действий.

Затруднения с дыханием или глотанием

  1. Любое острое заболевание.

    Если у ребенка повышенная температура и плохой аппетит одновременно, если имеется хоть что-то из симптомов болезней – любая сыпь, насморк, кашель, рвота или понос, слабость и плохой аппетит в придачу, – не удивляйтесь.

Если ничего этого нет, но нет и аппетита, – проверьте, свободно ли ребенок дышит через нос, не красное ли у него горло и каково его общее состояние.

Если это обычная вирусная или легкая кишечная инфекция – можно лечить ребенка дома народными средствами. Если рвота и понос повторяются вновь и вновь  – ребенка надо везти в больницу, так как у него развивается обезвоживание и лечить его нужно капельницами. Если выступает сыпь, лучше не рисковать и показать ребенка врачу.

Если очевидных признаков болезней нет, но ребенок кричит и капризничает больше обычного или, наоборот, много спит, ничем не интересуется, у него вялость, и плохой аппетит возник одновременно с этими изменениями – его надо либо показать врачу сразу, либо наблюдать за его состоянием и обратиться к врачу при ухудшении.

Пока аппетита нет – не заставляйте ребенка есть. У него все силы брошены на борьбу с болезнью. Не отвлекайте их на пищеварение. Голодание 1-2 дня при острой болезни – лечебная процедура. Но следите, чтобы ребенок не страдал от жажды. Он должен пить немножко больше, чем хочется.

Если ребенок сам просит есть – кормите. При обычных вирусных инфекций ему можно давать все, что он захочет (если нет иных причин для воздержания, например, аллергии). При кишечной инфекции сначала надо поить ребенка раствором регидрона и давать лекарства вроде смекты.

Когда рвота прекратится – при наличии аппетита начинайте кормить рисовым отваром, затем кисломолочными продуктами и рисовой кашей и постепенно переходите на обычную еду. Так же следует кормить маленького пациента, если у  ребенка  понос и плохой аппетит одновременно.

При насморке грудным детям трудно есть, так как если рот занят, а нос заложен, то нечем дышать. Используйте Долфин или его аналоги для промывания носа, очистите нос ватными палочками и только потом кормите.

При воспалении горла больно глотать. Попробуйте дать пару глотков теплого настоя ромашки или использовать спрей от болей в горле, а потом кормить.

Излечение заболевания приведет к восстановлению аппетита автоматически. Специально для этого ничего делать не нужно.

Хронические заболевания

  1. Любое хроническое заболевание, впервые проявившееся или обострившееся. Это может быть инфекционный очаг в любом органе, малокровие, болезнь какого-либо из органов пищеварения и т.д.

Об этом варианте надо думать, если имеется повышенная капризность или, наоборот, вялость, и особенно – если ребенок теряет вес и худеет. Если у вас есть весы, используйте их.

Если нету, можно измерять окружность талии, живота, плеча и бедра, но сравнивать можно только результаты измерений строго в одном и том же месте.

Искусственно повышать аппетит или заставлять ребенка есть через «не хочу» в этом случае тоже нельзя. Нужно прежде всего определить, чем именно болен ребенок, и лечить эту болезнь. Аппетит при успешном лечении восстановится сам.

Новые зубы или герпес

  1. Обязательно осмотрите рот ребенка. Такие болезни слизистой рта, как герпес или молочница, мешают принимать пищу, так как есть становится больно. Лечение зависит от вида болезни. Но чтобы ребенок мог попить и поесть, можно попробовать новокаин или лидокаин – если на них нет аллергии.

    Лучше хорошо смочить им ватку, намотанную на спичку, и прикоснуться ею только к больным местам. Если обработать здоровые участки слизистой, ребенок не будет чувствовать еду и все равно не сможет есть или может поперхнуться.

Прорезывание зубов тоже снижает аппетит.

Для облегчения этого состояния существуют всякие игрушки для сосания и гели, но на практике пользы от них мало. Если ребенок сильно страдает, дайте ему четвертушку парацетамола.

Проблемы с пищеварением или кишечником

  1. Плохой аппетит у грудных детей, при котором они начинают плакать плакать во время еды, может быть вызван не только проблемами с зубами и полостью рта, но и газами в кишечнике. После их выхода ребенок успокоится и поест.

    Но чтобы он больше не страдал от избытка газов, делайте ему чай из укропного семени или купите любое растительное ветрогонное средство в аптеке.

  2. Если никаких признаков болезни не обнаружено, а ребенок не ест, может быть, дело в еде? Даже вкус грудного молока можно испортить, если съесть что-нибудь острое, вроде чеснока, или приняв горькое лекарство.

    А любая иная пища может оказаться слишком горячей или слишком холодной, недостаточно протертой или чрезмерно жидкой, содержать слишком много или слишком мало соли и сахара и даже испортиться, прокиснуть. Предложите ребенку другой вариант еды и посмотрите, будет ли он ее есть.

Если кормите из бутылочки – проверьте, удобна ли соска. Слишком маленькое отверстие создает ребенку ненужные трудности при сосании.

Повышение аппетита

  1. Аппетит может снижаться от жары, недостатка движения и свежего воздуха. Проверьте режим дня ребенка. Попробуйте больше и активнее гулять, проветривать помещение, одевать ребенка легче.

Главные народные средства для повышения аппетита в любом возрасте – это свежий воздух, движение и прохладный душ или купание.

При сильной жаре основной объем пищи следует предлагать утром и вечером, а днем обеспечить достаточное питье.

Нервы и стресс вызывают потерю аппетита

  1. Серьезная причина потери аппетита в любом возрасте – стресс. Даже если человеку всего несколько месяцев, это не забавная живая игрушка, а человек. Он НЕ воспринимает себя «крохой», «малышом» или «пупсиком».

    Он воспринимает себя человеком и способен испытывать эмоции, а не только биологические нужды.

В первые годы жизни ребенок еще не знает многих слов, но отличает злые слова от добрых по интонации и громкости голоса, по вашей позе, жестам и выражению лица.

И ко всему этому дети очень чувствительны.

Вы ссоритесь с другими членами семьи и у ребенка стал плохой аппетит?

Учитесь властвовать собою, как устами Евгения Онегина советовал А.С.Пушкин. Не кричите ни на ребенка, ни на других людей, ни даже на себя и на неживые вещи. Не употребляйте грубых слов. Решайте конфликты путем дипломатии, а не войны.

Чтение Библии и прочей духовной литературы, молитвы, посещение церквей – все это народные средства снять стресс.

Если вы атеист и вам не нравятся ни церковное пение, ни музыка для органа, ни кришнаитская мантра, ни медитации, подберите музыку и чтение, которые вам нравится и успокаивают именно вас.

Ребенок тоже пусть слушает эту музыку и ваше чтение вслух. Практически на всех хорошо влияют звуки природы – шум моря или пение птиц.

Никакого расписания

  1. Не кормите детей по часам. Ни грудных, ни школьников. Если мысли ребенка заняты интересной игрой, фильмом или уроками, а вы оторвали его от них, чтобы посадить за стол, не удивляйтесь, если он будет есть плохо. Пусть ест, когда проголодается.

    Но пусть не перехватывает апельсин или конфетку, а ест полноценную еду.

Некоторые родители переживают, что еда остынет.

Но если у вас в доме тепло, то остыть ниже комнатной температуры еда не может, а есть все в горячем виде нет никакой необходимости.

Всё что в рот полезло, то и полезно

  1. Чем кормить ребенка, если у него плохой аппетит?

А что ест, тем и кормите. Ограничения касаются только сладкого и жирного.

Из сладкого полезны только фрукты и молочные продукты с фруктами, вроде йогуртов и творожков. Остальные сладости давать можно, но только раз в день, с чаем. Чай нужен несладкий, чтобы он смыл с зубов сахар. Жирная пища вроде сала детям тоже нежелательна и если дается, то хотя бы ограниченно.

Супы не имеют никакой особенной ценности, и если ребенок их не любит, перестаньте готовить ему супы.

Овощные салаты, конечно, полезны. Но если ребенок их не ест, овощи лучше добавить в кашу или картошку.

Аппетитные переговоры

  1. Как уговорить ребенка есть, если он отказывается?

Никак. Ни в коем случае не уговаривайте ребенка есть. Не хочет есть – проверьте, не болен ли он и нет ли проблем с едой и режимом, и если все в порядке, пусть голодает, пока не надоест.

Аппетит зависит от интенсивности роста, движения и расходов энергии на обогрев. Растет ребенок не равномерно, а волнами. В период замедления роста аппетит снижается, особенно если ребенок малоподвижен и находится в теле – а при учебе в школе это неизбежно.

Если насилием или хитростями все же заставить ребенка есть, еда впрок не пойдет. Она превратится в жир и отложится либо под кожей в виде лишних килограммов, либо, что еще  хуже, в сосудах, и через 2-3  десятка лет это аукнется ранним атеросклерозом и его осложнениями.

Другие причины потери аппетита

  1. Родители часто спрашивают про плохой аппетит у ребенка 6 месяцев. Или 3 лет. Или у месячного. Или школьника.

И причины, и лечение плохого аппетита – практически одинаковы для всех возрастов, кроме грудного и подросткового.

В первые полтора года жизни встречаются такие причины потери аппетита, как воспаления во рту, прорезывание зубов и избыток кишечных газов. Насчет прорезывания, это не опечатка.

Медицине известны даже единичные случаи рождения ребенка уже с одним зубом! Соответственно, у грудного младенца этот процесс может начаться в любой момент, но у большинства детей это происходит в возрасте около 6 месяцев.

У подростков, особенно девочек, встречается отказ от еды с целью похудеть, иногда достигающий степени психического расстройства.

Остальные причины могут вызвать плохой аппетит у ребенка и в 3 месяца, и в 1 год, и в 2 года, и в 4 года, и в 7 лет. И у месячного. И даже у взрослого. Они не связаны с возрастом.

Источник: https://xn----7sbmebaubycncl1a2byd8d.xn--p1ai/u-rebenka-net-appetita/

Как повысить аппетит у ребенка: лучшие способы

У ребенка нет аппетита что делать народные средства

Здоровье ребенка для каждой мамы – это самое главное. Поэтому нередко она пытается накормить его разными полезными вкусностями, которые не всегда приходятся по вкусу карапузу, то ли из-за вкусовых особенностей, то ли из-за отсутствия аппетита.

Это настораживает маму, и она пытается, во что бы ни стало накормить его. Но как повысить аппетит у ребенка и на что следует обратить внимание?

Почему возникает эта проблема

Отсутствие аппетита у детей многие родители достаточно сложно переживают. Но прежде, чем перейти к способам, как его увеличить, следует разобраться, по каким причинам малыш отказывается кушать. Их может быть несколько:

  • Ошибочное мнение об отсутствии аппетита. Родители, сами того не замечая, перекармливают малыша. Помимо основных приемов пищи дают то печеньку, то булочку, и когда дело доходит до полноценного приема пищи, у детей, как правило, не возникает желания кушать.
  • Для того, чтобы накормить малыша, все методы хороши, и поэтому очень часто дети в возрасте 2–3 лет кушают за просмотром мультфильмов. Вернее, в то время как дети смотрят их, мама или папа запихивает в них приготовленную вкусность.

    Но! Такое кормление через силу может навредить ребенку, ведь в его процессе не осуществляется выработка пищеварительных соков, как это должно быть. Поэтому истерики, отказ от пищи, появление болей в животе и даже рвота – могут стать привычными явлениями при всякой попытке накормить малыша.

  • Отсутствовать аппетит может и по причине того, что ребенок начинает заболевать.

    Это может быть вызвано вирусными или инфекционными заболеваниями, а также некоторыми проблемами с ЖКТ.

Если малыш отказывается кушать, но при этом чувствует себя хорошо, то поводов для беспокойства нет. Возможно, он еще не успел проголодаться, да и ничего страшно не произойдет, если он пропустит один прием пищи.

Во время второго он непременно наверстает упущенное. Если же в поведении малыша произошли изменения – он стал сонным, слабым, капризным, появились симптомы простуды, дисбактериоза, следует обратиться к доктору.

Важно! Случается и так, что ребенок начинает плохо кушать, отказываться от пищи по причине дефицита в его организме железа. Для того чтобы определить это, необходимо сдать соответствующие анализы и посетить доктора, который и назначит нужный витаминный комплекс.

Действенные способы

Как вызвать аппетит у ребенка? Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями, соблюдение которых уже через неделю даст положительные результаты. И если с малышом 2 лет и старше не удалось договориться, позаботьтесь о том:

  • Чтобы у него был режим – это и подъем, и принятие пищи, и выполнение каких-либо заданий в определенное время. Так у ребенка выработается внутренний режим. Даже если поначалу это может оказаться сложным – малыш капризничает, отказывается соблюдать этот режим, через несколько дней он привыкнет. Что касается приема пищи – насильно никого кормить не нужно.

Не хочет кушать – не нужно. Но! До следующего приема пищи, который состоится в определенное время, не должно быть никаких перекусов, даже фруктов, которые многие родители дают для повышения аппетита.

За несколько часов с малышом ничего не случится, зато к следующему приему пищи он хорошенько проголодается, и съест все, что будет у него на тарелке.

Да и в следующий раз он будет понимать, что если не поест сейчас, то будет голодным до следующего кормления.

  • Чтобы его день проходил активно. Очень часто для улучшения аппетита у деток 2–3 лет помогают длительные активные прогулки, в процессе которых ребенок тратит много энергии, а организм калории, которые ему нужно восполнить. Побегавши и попрыгавши на свежем воздухе в компании друзей, ребенок не только с аппетитом съест предложенные продукты, но и сладко уснет.
  • Чтобы предложенная пища выглядела красиво и аппетитно. Вызывать аппетит может помочь совместное приготовление пищи и ее украшение перед подачей. Ведь малышу непременно захочется попробовать из чего сделан его любимый Крош или Бараш, чем каша, которая уже приелась. Вызванный аппетит может быть и благодаря красочной интересной посуде, из которой малыш с пребольшим удовольствием будет кушать все, что приготовит ему мама.

Данными рекомендациями по поводу того, как улучшить аппетит у ребенка, как правило, можно обойтись. Но можно воспользоваться и некоторыми народными методами, безопасными для ребенка и доступными для его родителей.

Народные методы

В два-три года у детей уже есть любимые продукты, блюда, а есть и те, которые ни под каким предлогом они кушать не станут. И это нужно понимать, ведь и у взрослого человека, наверняка, есть пристрастия к чему-либо, и нелюбимые продукты.

Поэтому и настаивать на их употреблении не стоит. Но если годовалый малыш и возрастом немного постарше отказывается даже от своих любимых лакомств, можно прибегнуть к народным методам, которые помогут развить у малыша чувство голода.

Как поднять аппетит у ребенка народными способами:

  • За полчаса до еды деткам можно давать кислые ягоды, фрукты и сок из них. Это может быть малина, вишня, яблоко. Если ребенок любит морковь – можно дать и ее. Все это способствует выработке желудочного сока, а морковь еще хороша и для зрения.
  • За полчаса до еды можно дать ребенку травяную настойку, отвар или чаек, но не обычный, а приготовленный из лекарственных растений (на первом месте по эффективности —  настойки или отвары из корня одуванчика, полыни, цикория). Естественно, не каждый ребенок согласится пить такую настойку, ведь и полынь, и корень одуванчика имею горьковатый вкус, но именно благодаря этому повышается секреция желудочного сока.

    Для аппетита настои дают детям за полчаса до еды согласно указанной в инструкции дозировке или назначений доктора.

  • Немного уступают в эффективности настоям (полынь, цикорий и прочие), но больше приходятся по вкусу малышам травяные чаи, приготовленные из можжевельника, листьев черной смородины, тмина, шиповника или облепихи. Такой напиток, повышающий аппетит, не только эффективный, но и приятный на вкус, ароматный и сладковатый. Поэтому данный вариант оптимален для того, чтобы увеличивать аппетит, при этом не навредить организму крохи.
  • Увеличивать чувство голода поможет мята или фенхель. Хороши они тем, что могут употребляться детьми в любом возрасте. Например, годовалому малышу чай из мяты можно давать за 20 минут до еды по чайной ложке, как и чай из фенхеля. А деткам старше 2 лет, мятный чай можно давать по четвертинке стакана несколько раз в день до еды.

    Готовятся такие чаи очень просто: половина чайной ложки мяты на 10 минут или чайная ложка семян фенхеля на 2 часа заливается стаканом кипятка.

  • Если ребенок любит мед, и, конечно же, если у него отсутствует аллергия на этот продукт, то поднять аппетит можно с помощью него. В нем содержится пчелиное маточное молочко и пыльца, благодаря которым улучшается аппетит, укрепляется иммунная защита организма. В составе имеются еще и вещества, которые также положительно сказываются на повышении аппетита – это перга и прополис.

Препараты

Кроме народных методов, развивать чувство голода у детей можно с помощью медикаментозных препаратов. Но в этом случае их назначение должно последовать только от доктора, который осмотрит малыша и посчитает такую терапию действительно необходимостью. В этом случае ребенку могут быть назначены:

  • Средства гомеопатического действия – хорошие отзывы имеют препараты с солями магния и кальция, а также комплексы с Колхикумом или Циной.
  • Медикаментозные препараты. Назначают и грудным детям, и малышам после года. Доктор может назначить следующие: Лизин, Глицин, Креон (ферменты).

Важно! Если ребенок плохо кушает, стоит проконсультироваться с доктором и узнать у него относительно приема витаминов. Способствуют пробуждению аппетита витамины группы А, С, В12.

Приобрести их можно в аптеке. Производители побеспокоились о том, чтобы они имели приятный вкус, потому что их целевая аудитория – это дети.

Большинство витаминов выпускается в виде зверей, имеет привлекательный цвет, поэтому малыши так их любят.

Воспользовавшись рекомендациями как вернуть аппетит у малыша, в скором времени его удастся нормализовать. Малыш начнет кушать, как и раньше, и причина обеспокоенности его родителей исчезнет, как и попытки накормить его. Естественно, если причины отсутствия аппетита не кроются в заболеваниях или патологии.

Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_povisit_appetit_u_rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.